2- Você tem seus familiares e amigos, ou seja, existem pessoas que amam você e sempre te desejam o melhor.
3- Você é uma pessoa única, importante, coloque em mente que você é especial.
4- Problemas todos nós temos, isso significa que estamos lutando por algo à conquistar, feliz de quem tem obstáculos para resolver e depois se deliciar com as recompensas. Não se preocupe com os obstáculos da vida, eles nos fazem crescer.
5- Você é uma pessoa privilegiada, tem comida, cama, tem um teto, tem família, amigos, tem um trabalho e vive em um país que apesar da violência, não tem guerra.
6- Felicidade é um estado de espírito, é contagiante, vamos espalhá-la pelos quatro cantos.
7- A vida é uma dádiva, acredite nisso, você não está nela por acaso... seja otimista, que tudo a sua volta mudará.
8- Você tem saúde e pode correr atrás dos seus ideais.
9- Permita-se... faça as coisas que voçe gosta
10- Receber dinheiro de maneira inesperada.
11- Contar/ouvir uma boa piada.
12- Levantar antes do despertador soar.
13- Quando começa algo pelo qual esperou muito tempo.
14- Vencer um velho medo.
15- Atingir uma meta que nunca tinha conseguido.
16- Que te escutem com atenção e interesse.
17- Quando se concentra em seu trabalho e se desliga do mundo.
18- Uma boa e reparadora soneca.
19- O intestino funcionando como um reloginho.
20- Se doar.
21- Uma cheirada no cangote da pessoa que ama.
22- A voz da pessoa que ama.
23- As férias.
24- Como se vê a vida após meditar.
25- Ganhar uma partida de quem sempre ganha.
26- Falar por horas com seu melhor amigo(a).
27- Chorar de rir.
28- Planejar uma viagem curta.
29- Conseguir fazer uma receita igual a da mamãe.
30- Recordar que muito bons momentos ainda estão por vir.
31- Escutar um bom conselho.
32- Receber um elogio autêntico de alguém que gosta ou admira.
33- Ouvir a chuva batendo na janela.
34- A possibilidade de sair à rua quando quiser.
35- O carinho de seu animalzinho de estimação.
36- Caminhar descalço na areia da praia.
37- A satisfação de conseguir algo a que se propôs.
38- O cheiro de grama recém cortada.
39- O som das folhas quando pisa.
40- Descobrir algo interessante e útil.
41- A confiança de um amigo.
42- O sabor doce de sua fruta favorita.
43- Chegar a tempo para ver o programa esportivo ou o seguinte capítulo de sua série favorita.
44- Um dia de pouco trânsito.
45- O sorriso de um estranho.
46- Um copo de água quando se tem calor ou sede.
47- Respirar profundamente após ter corrido.
48- O sorriso de seu filho.
49- O cheiro do café ao acordar descansado e relaxado.
50- O canto dos pássaros na manhã.
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